Sophie suit une formation à Paris. Elle participe à deux reprises au stage d’Ariane Mnouchkine au Théâtre du Soleil (2002 et 2009). Sophie poursuit sa formation dans cette famille du théâtre de masque, d’improvisation et de poésie auprès d’Omar Porras.
Sophie joue dans les Bonnes (2004, Avignon), dans Notre Dame de Paris (2008 en Italie), dans Médée (2010-2012 à Madrid). Elle est également auteure et interprète dans Scrupulus et Zoupitouilles (2003- 2005), jouée plus d’une centaine de fois en France, Les Marchands de Ciels (2004-2006), jouée en France et en Belgique, et dans Oh ! Les Belles plantes (2012-2014) cabaret musical qu’elle écrit avec Jean-Samuel Racine en Suisse Romande. Sophie signe six mises en scène entre 2005 et 2015 : La Maison de Bernarda Alba (France) de Garcia Lorca, Les Invisibles (France) de Bernadette Le Saché, Robinet et vieilles Armoires (en tournée en Suisse) inspiré de Gripari et Mais où est donc... QuiXote ? (Suisse) qu’elle adapte de Cervantès et Le Chat qui parlait malgré lui créé à Rolle en novembre 2015 et l’opéra Marco Polo et la Princesse de Chine pour le COV au théâtre de Beausobre. Elle enseigne le théâtre depuis une quinzaine d’années à Paris puis Lausanne. Elle met en scène depuis cinq années les troupes amateurs de la région du GTB et du Théâtre de l’Echalas.
Depuis 2012, elle est directrice artistique de la Cie Freckles qu’elle crée avec Jean-Samuel Racine. Ils créent, en 2017, M.O.I. (Mouvance Organique Ininterrompue) au Casino Théâtre de Rolle, au 2.21 à Lausanne, au Théâtre de l’Oriental à Vevey ainsi qu’à l’Echandole à Yverdon-les-bains.
En 2018, elle ouvre la première classe de théâtre de l’EML en collaboration et Yves Adam du TKM et met en scène la classe de Comédie Musicale de Brigitte Annoff au Conservatoire de Lausanne. Elle met également en scène le groupe vocal Voxset pour leur nouvelle création Voxoffice à l’auditorium Stravinski.
En 2019, elle écrit et met en scène Reload pour le Brass Band Divert’in au Bicubic à Romont et au Théâtre de Marrens à Nyon. Elle joue avec la Cie Monsieur Bovary et le Collectif StoGramm dans Les Conquêtes de Norman dans diverses salles romandes (Halles de Sierre, Crochetant, le Reflet et Grand-Champs). Elle collabore, également, à la mise en scène de Nils, le merveilleux Voyage par la Cie Pied-de-Biche au Petit Théâtre de Lausanne et au TBB d’Yverdon et et à celle de ÖrÖ de la Cie du Bouc sous la direction de Muriel Imbach à Zürich et au Casino Théâtre de Rolle. Puis, elle signe la mise en scène de l’Enfant et les Sortilèges dirigé par Hélène Pelourdeau.
Elle travaille actuellement à l’écriture et la mise en scène de la prochaine création de la Cie Freckles Les Absolues au Casino Théâtre de Rolle et à la Maison de Quartier de Chailly.